можно ли на последних неделях беременности молоко

Принципы питания на последнем триместре

В последние месяцы беременности будущим мамам вновь придётся пересмотреть свой рацион. Чем руководствоваться в выборе блюд? Мы составили памятку для гурманов с животиками.

Принципы питания во время беременности

В последние 2 месяца беременности (32-40-я неделя) тело будущей мамочки готовится к предстоящим родам, накапливает необходимые силы и переживает предродовые изменения. При этом необходимо так выстроить питание, чтобы девушка не набрала лишние килограммы за последние недели беременности. Это не просто вопрос красоты и возможности после родов быстро вернуться в форму: лишний вес часто приводит к нарушению и слабости родовой деятельности, а также к развитию геморроя, варикозу, гипертонической болезни, позднему токсикозу, сахарному диабету беременных и другим заболеваниями.

Максимальная прибавка веса во время беременности не должна превышать 10-12 кг за весь срок беременности, причём в последние 20 недель позволительно набрать не более 8 кг. Причём на долю жировой ткани должно прийтись не более 1,5 -2 кг.

Последние два месяца беременности отмечены такими особенностями, как склонность к отёкам (особенно отекают руки, стопы, лицо), изжоге (за счёт увеличения матки и расслабления сфинктера желудка под воздействием прогестерона), запорам. И эти факторы тоже являются важными для изменения рациона в последние недели беременности.

1. Осторожно, углеводы!

Многие девушки в период вынашивания ребёнка прибавляют больше, чем они планировали, поэтому в последний триместр беременности часто исключают из питания углеводы. На самом деле, в последние два месяца беременности активная прибавка в весе прекращается и тело в большей степени готовится к серьёзной нагрузке во время родов, а сложные углеводы - один из самых надёжных источников энергии в нашем питании. Просты

Источник

Почему беременным нельзя...? Ответы на вопросы

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх?

Раньше считалось, что в таком положении плоду грозит опасность обвития шеи пуповиной и удушья. Это не так. Поднятые вверх руки беременной никак не могут спровоцировать запутывание ребенка в пуповине.

Однако современные исследования выяснили, что поза беременной с руками, поднятыми вверх, все же неблагоприятна для плода. Положение "руки вверх" становится опасным для матери и ребенка, начиная со 2-го триместра беременности . Если женщина стоит в этой позе неподвижно, в течение длительного времени - уменьшается количество кислорода, поступающего с кровью к ребенку. Возникает гипоксия – кислородная недостаточность, губительно влияющая на клетки мозга малыша.

Но это не значит, что беременной женщине совсем нельзя поднять рук. Опасна лишь статическая нагрузка (неподвижное стояние). А динамическая нагрузка (занятия гимнастикой, развешивание белья) при нормальном протекании беременности вполне допустима. Нагрузка с кратковременным поднятием рук совершенно не влияет на здоровье будущего ребенка, не вызывает гипоксии.

Можно ли беременным пить кофе?

Пить кофе беременным нельзя из-за содержащегося в нем кофеина. Кофеин – вещество, повышающее артериальное давление, учащающее сердечные сокращения. Одновременно кофеин вызывает возбуждение в нервной системе.

Если эти изменения в организме легко переносятся здоровой взрослой женщиной, то для беременной они совершенно нежелательны. Повышение артериального давления у беременной может привести к такому печальному результату, как самопроизвольное прерывание беременности ( выкидыш ).

Кроме того, кофеин, содержащийся в выпитой чашке кофе, легко проникает через плаценту и оказывает воздействие на плод, вызывая перегрузку еще незрелых систем (сердечно-сосудистой и нервной). Как это воздейст

Источник

Мед при беременности

Мед — это настолько уникальный продукт, что, несмотря на многочисленные проводимые исследования, до сих пор не удается до конца раскрыть его состав и секрет воздействия на организм. Однако достоверно известно, что он обладает отличными антибактериальными, кардиопротекторными, гипотензивными, антипротозойными и противогрибковыми свойствами. Мед улучшает работу сердца, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить множество различный болезней.

Особенно полезен мед для репродуктивной системы, причем как для женщин, так и для мужчин. Недаром первый месяц после свадьбы называется медовым: издревле новоиспеченные супруги ели много меда, чтобы побыстрее зачать и благополучно родить здоровых крепких детей. А защищали беременные животики от сглаза и порчи именно прополисными холстиками.

Можно ли мед при беременности

Интересно, что по составу мед сходен с плазмой человеческой крови. В период беременности он бывает просто незаменим. Ну, хотя бы потому, что является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того, что медикаменты, как правило, противопоказаны в период вынашивания ребенка, мед нередко является единственно возможным вариантом лечения. Он способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов, бронхов. Инъекции медового раствора предотвращают истощение женщины в случае длительных тяжелых родов и служат природной стимуляцией родовой деятельности в случае ее слабости. Невероятно ценен мед и тем, что помогает беременным бороться с тошнотой при токсикозах. Даже при сильной рвоте мед превосходит по эффективности любое другое лечение. Мед также помогает избежать растя

Источник

Можно ли цикорий пить с молоком

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Можно ли цикорий пить с молоком". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Меня интересует данный вопрос — можно ли давать пить (не каждый день конечно же) цикорий с молоком? На днях дала попробовать сыну из своей чашки — ему понравился)))

Сын по утрам пьет цикорий с молоком. Я не разрешаю, но он делает это в тихушку пока я сплю. Почитала, вроде бы нет там ничего страшного в составе. И все таки его можно пить детям или нет?

иногда так хочется кофе с молоком, мы пока на ГВ, нельзя.как думаете можно заменить цикорием? в противопоказаниях ничего не написано 

Я заметила. что очень хорошо влияет на кишечник. И слабительного не надо. в туалет ходишь как по часам… приятно удивило. Только цикорий надо не самый дешевый, а покачественнее. Я просто не могу пить дешевый… он кислит кажется мне и все тут.

вообще много чего хорошего написано про него, так что если можно вам-пейте на здоровье. Кстати, и еще у кого предрасположенность к подъему давления, как у меня, цикорий-незаменимая вещь)

Несколько дней уже хочется цикорий, как хожу в магазин все время забываю его купить. Сегодня специально пошла отдельно именно за ним, оказывается не с проста мне его хотелось. Полезные свойства цикория В медицине и пищевой промышленности чаще всего используется корень цикория. Его же и применяют для приготовления кофейных напитков как добавку к зернам кофе или в качестве кофейного...

Привет всем кофеманам =) неоднократно попадала на вопрос, а можно ли будущим мама пить кофе или нет, а если можно, то сколько и стоит ли его заменить на другой напиток? Я сама пила всегда заварной кофе и чем покрепче))) когда узнала о своем интересном положении, то я, как и любой

Источник

Молозиво при беременности

Молозиво – это жидкость, выделяемая молочными железами беременных женщин и кормящих мам. Выделяется оно по причине гормональной перестройки женщины под влиянием окситоцина. О его выработке косвенно говорит увеличение груди будущей мамочки и повышение ее чувствительности. В это время происходит расширение канальцев и протоков, увеличение и включение в работу долек железы.

Молозиво представляет собой вязкую, липкую сладковатую жидкость, цвет которой варьируется от насыщенного желтого до полупрозрачного. Интенсивность цвета уменьшается ближе к родам. В основе этой питательной жидкости находится белок-альбумин, помогающий малышу максимально адаптироваться в нашем мире.

Выдавливание капли молозива из грудной железы: А — правильное; Б — неправильное (пальцы сдавливают сосок у основания, что препятствует выделению молозива)

Время появления

Женская грудь с первых дней беременности начинает готовиться к лактации, происходят определенные изменения и в гормональном фоне. Это приводит к тому, что с момента зачатия малыша начинается выработка молозива.

Практически всегда женщина в первом триместре (до 12 недели ) этого не ощущает и не замечает, потому как количества этой питательной жидкости минимальное. Однако встречаются случаи, когда появление молозива является первым признаком беременности женщины. Это зависит от индивидуальной особенности организма.

Во втором триместре (с 13 по 28-30 неделю) выработка молозива начинается более активно, и многие женщины замечают на своей одежде желтоватые липкие капельки. Эти выделения могут быть не ежедневные, появляться вне зависимости от времени суток и иметь различное количество (от 1 капельки до 1-2-5 мл).

когда рождается ребенок при первой беременности
Каждая беременная мечтает почувствовать, как зародившаяся внутри нее жизнь начинает активно себя проявлять. Первые шевеления ребенка могут рассказать немало интересного.

Можно начинать прислушиваться?

Вопр

Третий триместр (с 30-31 недели и до родов) у большей части женщин сопровождается выделением молозива различного колич

Источник

Можно ли козье молоко

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Можно ли козье молоко". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Да. Но меня тошнило. Зато на последних сроках молоко коровье литрами пила, хотя терпеть не могу его.родила и так же терпеть не могу.

Все наши бабушки и прабабушки выращены на козьем, да на коровьем молоке, а сейчас, что дети другие стали???? Три ноги или три руки??? Моя дочь тоже меня не слушает, начитавшись разных «умных» статей в интернете, а   обоих детей вырастила, дочь на чистом коровьем молоке, а сына на козьем! Ничего не разбавляла и не кипятила! Бабушку козью просто нужно чистоплотную найти!!! А моя дочь умничает и детки у неё болеют(((( Наши прабабки до 90 лет доживали, а сейчас нонешнее поколение мрут как мухи от «умных»интернетовских «советов». Всё! Выговорилась! Закидывайте тапками)))

да хоть с рождения… у одногруппницы сыну все до единой смеси перепробовали-аллергия.У свекрови молоко козье берут и выросли вот… на 3 мес нас старше))

Я давала, но только кипяченое. У меня сын ел, потом отказался. Но все равно еще смесь давала, а молоко так, вроде полдника или перекуса.

У нас два дня подряд был понос, и сегодня один раз, были у врача назначили лечение, лечимся. Сказали что фрукты нельзя и молочное. Но бабушка сказала, что козье молоко скрепляет. Его можно пить.

Можно ли козье мясо ребенку 2.4 года. Кто не в курсе предыдущий пост о мясе. В сети пишут, что полезное и диетическое. Но мы и сами раньше не ели козлятину. Пили только козье молоко и ребенок его пьет регулярно.

Я не пью, вроде в первые месяцы можно кисломолочку.Но, если очень хочется, можно немного выпить и смотреть на реакцию ребенка

обходной лист по беременности образец
Девочки,а вы во время беременности проходили обходной лист (нервопатолог,окулист,лор,терапевт,эндокринолог,стоматолог,п??едиатр)??? Просто меня ТАК достало ходить по врачам,сидеть в очередях ( тем более щас грипп ходи

Катюша права, вот лично мне уже всю молочку запретили, так как у мал

Источник

39 неделя беременности

Малыш поменял положение, прижавшись коленками к подбородку, и совсем скоро готовиться вступить в отдельную от мамы жизнь. Ребенок продолжает набирать массу тела, находясь в совершенно обездвиженном положении тела. Главные функциональные процессы в организме протекают так же, как и у самостоятельного взрослого человека, однако малыш все еще остается очень ослабленным.

Будущая мама через пуповину продолжает передавать ребенку необходимые полезные вещества и микроэлементы, однако именно на этом этапе роста плода может возникнуть неприятность, если произойдет закручивание пуповины в узел вокруг шеи малыша, тем самым перекрыв ему кислород. На практике, это не редкий случай, к счастью, опасных последствий он не приносит.

Сама мамочка не ощущает каких-либо значительных изменений со здоровьем, кроме того что позывы к мочеиспусканию и опорожнения кишечника становится заметно чаще. Женщину переполняют эмоции, повышается нервная уязвимость, плаксивость, но, к счастью, это не связано с проблемами здоровья, а зависит от переживаний перед предстоящим сложным процессом появления на свет новой жизни. В этот период могут образовываться выделения крови из влагалища матери. Не стоит беспокоиться, так как это вызвано с тем, что шейка матки довольно часто сужается и расширяется, при этом постепенно пропадает слизистая пробка, оберегавшая плод.

Также, в этот период, происходит постепенное опускание ребенка ниже к родовым путям, в связи с этим у мамы улучшается и облегчается дыхание, а значит и ускоряется пищеварение, что может вызвать жидкий стул. Если женщина ощущает, что малыш достаточно быстро опускается вниз, то это с большей вероятностью означает скорое наступление родов.

Что происходит с ребенком на 39 неделе беременности

Прекрасное время беременности подходит к концу, роды должны начаться со дня на день. Ребенку

Источник